アウトサイドキックは、ドリブルしながらでも小さな動作からすばやくパスを出すことができるキックです。壁パスや、密集した状況でのショートパスや１対１のときなどにも使われることが多く、ドリブルしている動作から無理なく自然にボールを蹴りだすことができます。相手をひきつけて思いもしない方向へトリッキーなパスを出すことができるのも大きな特徴です。

まずは、横からみた連続写真と動画をごらんください。

次に、正面からみた連続写真と動画をごらんください。

最後に、後ろからみた連続写真と動画をごらんください。

今回はこの3つの連続写真から体の動き、バランスのとり方などを解説しましょう

（１）

ドリブルの動作の延長上でボールをよく見て、距離を詰めていく。

（２）

ボールの斜めやや後ろに軸足を踏み込み、ヒザを柔軟に十分に曲げて踏んばる。

（３）

両腕を左右に上げてバランスをとりながら、上体を傾ける。けり足は足首を伸ばしやや内側に向け固定する。
けり足のヒザから下の動きですばやく斜め前に蹴り出す。ボールをよく見てボールの中心よりやや下をインパクトする。

（４）

インパクトした瞬間からけり足はボールをけり出した方向に振り抜いて体重移動をする。軸足のつま先はキック後に走り出したい方向へ向ける。

（５）

けり足を着地させたら、すぐ次のプレーを行えるように状態を保つ。

それでは、もうすこし細かくチェックしてみましょう。
まずは、けり足の動きとバランスです。

けり足の振りの基本は、ヒザを支点にしてその下の部分を振り子のように振っていくことです。
この小さな動作によって、タイミングの早いボール出しが可能となります。
ただし、ほとんどヒザ下の振りだけでボールを押し出すキックなので、ボールの勢いがつきにくい。体重を後ろから前、あるいは後ろから右斜め前などに移動する中で、ヒザ下の振りを行っていくとより強いキックができます。

次にインパクトのポイントです。
インパクトは、足の甲の外側の小指と薬指の付け根部分で行います。
ここを外側に向けて、平になるようにひねり、ボールに当てます。つま先の部分なので、足首をしっかり固めてキックしないと、インパクトで面がブレてコントロールが悪くなったり、足首を痛めたりするため注意しましょう。