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サッカーで最もよく使われるフェイントの一種で、ボールをまたいで相手の動きを誘い、逆方向へ突破するフェイント。
相手を誘うためにはスピードとまたぎを大きく見せる必要がある。
シザーズで重要な左右へのスムースな体軸移動は、素早く大きく行うことがポイントになるので、そのために筋力やひざの軟らかさを鍛えておこう。
(1)
ドリブルしながら、左右どちらかの足でボールをまたぐ。
(2)
その後にまたいだ逆方向にすばやくボールをコントロールして抜いていく。
※慣れてきたらまたぐ数を増やしたり、コーンを利用して練習してみよう!